Tag Archive for Mindset

คู่ต่อสู้ของผมคือความฝัน

ช่วงนี้ผมเองผิดจากเดิมเล็กน้อย คือเริ่มคุยกับมนุษย์มากขึ้น ไม่ได้นั่งคุยกับแคนดี้ (น้องหมา) แค่ 2 คนเหมือนเคย น้อง จ๋างจ่าง เจ้าของบล็อก Shadowalice ได้เจือกไปเจอ Blog Eternubis รุ่นเก่าชนิดที่ตอนนั้นยัง ง้าวอยู่ She เลยมาถามผมว่าอะไรคือจุดเปลี่ยน จาก Blog ที่ออกแนวฮาๆ หำรอด กลายมาเป็นเจ้าของ Blog ที่ไม่สนโลกเช่นนี้ ก่อนหน้านี้ ผมและอาจารย์ธนู (หมอจิตเวช) ก็ได้คุยกันเรื่องความเฉยชาทางอารมณ์ยามไม่เสแสร้งของผม โดยคุณหมดให้ list รายการที่ได้ยินแล้วจิตตก 10 อย่าง โดนเดือนต่อมาซึ่งก็คือเมื่อวานก็มานั่งคุยกัน และหาวิธีแก้ปัญหากับสิ่งที่ง่ายที่สุดก่อน…8 ใน 10 เป็นเรื่องอดีตที่ผ่านมาเกี่ยวกับเรื่องความรัก ความผิดหวังที่รุนแรงทั้งจากความรักและจากตัวเอง ขนาดทำให้ความฝันและความหวัง ไม่ใช่สาระสำคัญในการดำรงอยู่อีกต่อไป วิธีบำบัดของอาจารย์ธนู คือ เริ่มจากการทำสมาธิให้รู้ตัวไปกับมันกำลังคิอ กำลังหายใจ กำลังเดิน เป็นต้น มันจะช่วยให้เราไม่หลุดไปจิตตกกับอะไรง่ายๆ นอกจากนั้นผมยัง มีโอกาสได้คุยเป็นเคสพิเศษกับ โค็ชกิตติ โค็ช Mindset ชื่อดังของเมืองไทย (ไม่รู้นะ ผมรู้จักของผมอยู่แค่คนเดียว) โดยเริ่มจากความสุขก่อน ให้เขียนสิ่งที่ทำให้มีความสุข และคิดว่ามีมัน เวลาที่ไม่มีแรงกระตุ้นให้คิดถึงความรู้สึกนี้หรือกลับมาอ่านมันอีกครั้ง เอาล่ะพอรู้อะไรบ้างนิดหน่อยเกี่ยวกับคนโรคจิตอย่างผมแล้ว ทีนี้ผมก็จะกลับมานั่งคิดถึงตัวเองในช่วงเวลาที่ลืมไปหมดแล้ว ขนาดที่น้องเค้าพูดถึง ผมเองยังต้องกลับไปอ่าน Blog eternubis ง้าวๆ เพื่อฟื้นความจำตัวเอง

นึกย้อนกลับไป เหมือนว่าไกลขนาดสมัยพุทธกาล ผมก็เป็นผู้ชายเพ้อๆ คนนึงที่มี ความหวัง ความฝัน และใช้มันเป็นกำลังขับเคลื่อนชีวิตในทุกด้านเหมือนเด็กหนุ่มหล่อทั่วไป หึหึ Read more

Mindset – ทัศนคติ

Mindset หมายถึง กระบวนการทางความคิด การปรับทัศนคติ มองโลกในแง่มุมที่ควรจะเป็น การปรับความชอบหรือนิสัยหรือการจัดลำดับความคิดของเราด้วยตัวของเราเอง สำคัญมากสำหรับคนอย่างผม ซึ่งมักเกิดปัญหา ไฟหมดไว ทำอะไรตามอารมณ์ ความคิดแง่ลบมักปกคลุมทัศนคติ จิตตกง่าย อยู่บ่อยครั้ง หรือในคนที่เป็น Mindset ในไทยไม่เป็นที่สนใจมากนัก เรียกว่าเคยเป็นที่สนใจจะเหมาะกว่า อันที่จริงเคยโด่งดังมากสมัย อาจารย์จตุพล ชมภูนิช วิทยากรผู้มีวาทะ มีมุขตลกแทรกด้วยสาระปลุกกำลังใจ เข้าใจวิถีคนไทยว่าชอบฟังอะไร อย่างไร มาถึงยุคนี้ Mindset กลับกลายเป็นแค่การปลุกกำลังใจในการทำงาน กระตุ้นไฟให้คนที่หมดศรัทธาในการทำงาน บรรดาพนักงานที่ถูกบังคับให้ฟัง….ก็ตามนั้นนะ ถูกบังคับให้ฟัง ขอแสดงความยินดีกลับคนที่เสียงของวิทยากรทำให้คุณคิดอะไรได้ สองท่านที่ผมได้มีโอกาส ได้สัมผัสผลงาน (ภาษาแต่ละปลายนิ้วใน Post นี้ช่างงดงาม) คือ The Power within You โค้ช สิริลักษณ์ ตันศิริ

Read more